La grossesse

July 29, 2017

 

Le moment où l’on peut vraiment se donner le droit de prendre soin de soi, sans culpabiliser.

C’est un instant de vie des plus fou, tant être enceinte peut être magique, mais aussi complètement inconfortable, voire même difficile.😁

Il y a des femmes bien sûr pour qui la grossesse est le plus beau moment dans une vie, et pis il y a les autres… (j’en fais partie.).

Bien sûr, j’ai aimé porter la vie❤️, et l’a donné, mais désolé ce n’est pas tout beau tout rose non plus.

On prend du poids, les hormones jouent avec nos nerfs, on dort mal, on ne peut plus se positionner comme on aime…, beaucoup de choses nous sont interdites …. Certains aliments, mais aussi le petit verre 🍸partagé entre amies, qui nous fait du bien….

Alors, je dis oui la grossesse, c’est chouette, mais pas que ….

Aujourd’hui, je vous propose des séances de sophrologie, pour vous aider à gérer vos émotions surtout celles qui sont créées par nos chères amies les hormones, mais aussi à travers pleins d’exercices, nous allons pouvoir aborder plus sereinement votre grossesse, pars que oui, c’est chouette d’être enceinte. 😍

Nous allons aussi pouvoir préparer en douceur l’accouchement, toujours à base d’exercices, mais aussi de visualisation, on peut par exemple créer ensemble, avec votre imagination, un lieu sécurité où vous pourrez vous ressourcer lors de l’accouchement, pour pouvoir vous mettre dans votre bulle et ainsi vivre le plus sereinement et le plus paisiblement possible ce moment.

Tout au long de la grossesse, nous allons aussi pouvoir utiliser les fleurs de Bach🌺.

Ces dernières vont être un complément pour gérer vos émotions.

Faire face aussi au changement du corps…. Mais aussi aider pour vos nuits😴 ….

Un accompagnement personnalisé, juste pour vous, à votre rythme.

Offrez-vous cette parenthèse de bien-être, pour vivre au mieux votre grossesse.

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Je me ferais un plaisir de vous répondre.

 

 

 

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Solenne Kemache 

solphrologue diplômée 

Sophro-analyse / Sophro-thérapie  

Rattachée à la Fédération Française de sophrologie 

Formé aux bases du Brain Gym 

Tel : 06.47.12.83.25

Mail : solenne.sophrologie@gmail.com

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